Fitness adultes
Venez découvrir des muscles dont vous ignoriez l’existence !
- Cours collectif et en atelier
- Pratique complète sur l’ensemble des groupes musculaires
- Cardio
- Les exercices varient d’un cours à l’autre
- Sans compétition et avec bienveillance
- Matériel nécessaire mis à disposition par l’association (tapis, poids, élastiques, steps…)
2 cours le mercredi,
de 18h30 à 19h30,
de 19h30 à 20h30
Salle Pierre Midey, à Villeneuve Saint Denis.